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為何須要做噩夢？學家判斷可能將有著下列某些誘因。 1. 恐懼感和阻力 國際性潛意識理事會（iasd）所研究捕捉到，歷經幾場小化療或是關鍵性併發症，例如喪失愛人的的人會，有歷經關鍵性意外事件或是火災事故，就就可以惹來噩夢， 創傷後壓力候群ptsd）正。
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1963同年
要求修正臥室陳設；若是不足以變動，需反鎖上能裝設寬度以上門十分之一的的布簾來克服。 2.櫃子切勿正對於窗靠窗或者背對著窗：易於遭窗前構圖迎合分神，可能引發不做惡夢原因足以埋首教。
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